VILLA CARCINA – Corso difesa per le donne

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É in partenza il corso di difesa personale rivolto alle donne di Villa Carcina e promosso dall’assessorato allo Sport con l’associazione “Hard Targets”. Una giornata introduttiva gratuita si terrà domenica 10 marzo, dalle 9,30 alle 11,30, nella palestra piccola di Villa in via Lazio. Il corso vero e proprio prenderà il via il 14 marzo, ogni giovedì dalle 19,30 alle 21,30 per dodici lezioni. Il costo è fissato in 30 euro mensili. Il programma prevede un approccio alla difesa personale specifico per le donne, con particolare attenzione all’aspetto preventivo (alzare la soglia d’attenzione, evitare comportamenti rischiosi o ambienti poco sicuri), all’accrescimento dell’autostima e all’apprendimento di tecniche semplici, immediate ed efficaci. Per informazioni e iscrizioni si può contattare l’ufficio Sport del Comune (030.8984304) o l’associazione (393.0930731).