SAREZZO – Corso di stretching a Ponte Zanano

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L’assessorato alla Cultura, in collaborazione con Roberto Poli, organizza un corso di stretching dei meridiani che si terrà il martedì dalle ore 20 alle 21, a partire dal 6 novembre, al soppalco della palestra comunale di via Pascoli a Ponte Zanano. Il costo mensile è di 35 euro. Gli obiettivi e benefici di questo tipo di stretching sono il senso di rilassamento, maggior tono e vitalità, recupero di un profondo benessere psico-fisico e maggiore consapevolezza dell’intenzione e dell’ascolto di sé.

Si consiglia un abbigliamento comodo e un materassino per gli esercizi a terra. A ogni iscritto verrà consegnata una dispensa degli esercizi di stretching con le nozioni base di Medicina Cinese Classica (la teoria Yin-Yang e dei Cinque Elementi, le costituzioni energetiche individuali e alcuni cenni di Fitoterapia). Il corso è tenuto da Roberto Poli, operatore in Kinesiologia e Tecniche di Riequilibrio Energetico Posturale, Shiatsu, Tuina, Fitoterapia e Floriterapia. Per informazioni si può contattare l’ufficio Cultura allo 030.8901244 o Roberto Poli al 339.7298642.