CONCESIO – Iscrizioni per il corso antistress

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Il Comune patrocina un corso di rilassamento e training autogeno: un percorso di conoscenza di sé e di rilassamento tramite il quale è possibile, attraverso esercizi alla portata di tutti, gestire al meglio situazioni di ansia, stress e eccessivo carico emotivo; recuperare energia, concentrazione e benessere psico-fisico; prevenire e alleviare disturbi psicosomatici da tensione come cefalea, insonnia, irritabilità e stati di stanchezza cronica.

Il corso prevede sette incontri, dal 23 marzo all’11 maggio, che si terranno nella Sala Alberina di via Mattei alle 20,30. Il costo per l’intero percorso è di 90 euro a persona e sarà attivato al raggiungimento di almeno otto iscritti. Per informazioni e iscrizioni si può contattare la dott.ssa Alessandra Carbonini al 338.1253928.