VILLA CARCINA – Autodifesa per le donne: ecco le lezioni

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É in arrivo il corso gratuito “Approccio sistemico alla difesa personale” promosso dall’assessorato allo Sport della Provincia di Brescia con quello del Comune e rivolto alle donne del paese con almeno sedici anni. Le lezioni inizieranno il 30 ottobre e verranno realizzate dall’associazione sportiva “Karate Genocchio” presso la palestra dell’istituto comprensivo fino al 27 novembre il mattino dalle 10 alle 11,30.

Il programma prevede un approccio alla difesa personale specifico per le donne basato sull’aspetto preventivo (alzare la soglia d’attenzione, evitare comportamenti rischiosi o ambienti poco sicuri), l’accrescimento dell’autostima e l’apprendimento di tecniche semplici, immediate ed efficaci. Per avere informazioni e iscriversi si può contattare l’ufficio Sport del Comune allo 030.8984304. Per partecipare è necessario il certificato medico.